Hieronder vind je de overige energizers van Beenhakkers Slagwerk verzameld op één pagina:
1 Rhythm-Jam, 2 Trash-Percussie, 3 Muzikaal Kabaal, 4 Badkamerzingen/Stembevrijding, 5 Vocale Percussie en 6 Iedereen kan Dansen.
Populairste Energizers:| Boomwhackers | Body percussion | Kazoo | Dijenkletsen | Clappy-Happy | EmmerTrommelen | Voetbalstadion-zingen |
Andere Energizers: | Online Energizer | Rhythm-Jam Happening | Trash-Percussie | Muzikaal Kabaal | Vocale Percussie | Iedereen kan Dansen |
Rhythm-Jam Happening
Een Rhythm-Jam Happening bestaat uit een een aantal korte, afwisselende muzikale en ritmische energizers. Deze worden gecombineerd en monden vervolgens uit in 1 grote hilarische afsluitende Happening door de hele groep.
Samenwerking, spontaniteit en creativiteit worden geprikkeld, doordat in kleine groepjes de deelnemers zelf een draai moeten geven aan 1 van de energisers.
“In-het-moment” worden diverse werkvormen, oefeningen, instrumentariums en games uit verschillende energizers spontaan en op een originele manier gecombineerd. Zodoende ontstaat er steeds weer een nieuw, gevarieerd, verrassend en ontwapenend programma, wat dan ook helemaal is toegespitst op de situatie, moment en de groep.
de Rhythm-Jam Happening: een combinatie van Energizers
Dit programma begint met een aantal verschillende korte energizers.
Daarna gaan de deelnemers in een aantal kleine groepjes met de 1 van deze onderdelen aan de slag. Iedere groepje zet in een eigen brainstorm-sessie zelf zijn unieke bijdrage aan de “grande finale” in elkaar. Deze ritmische Jamsessie van alle groepen gezamenlijk wordt natuurlijk in goede banen geleid door Hans Beenhakkers zelf.
Ervaring niet nodig, gegarandeerd resultaat! En natuurlijk heel veel plezier!
Praktische Informatie
- Geschikt voor alle soorten groepen en gelegenheden.
- Van minimaal 60 minuten tot een dagdeel.
- Aanbevolen minimum aantal deelnemers is 15-20 personen.
Bedankt voor je mooie bijdrage op onze kick-off.
We hebben een fijne avond gehad, mede dankzij jouw opgewekte Rhythm-Jam.
Veel lachende gezichten gezien, dat was de bedoeling.-Sonnevelt Opleidingen-
Keuzemogelijkheden
Je kan voor deze energizers-combinatie / Rhythm-Jam Happening ongeveer 3 keuzes maken uit de volgende korte Energizers (afhankelijk van de groepsgrootte en beschikbare lengte meer of minder) .
- Boomwhackers
- Bodypercussion
- Voetbalstadion-Zingen / Vocale percussie
- Emmer- drummen (bucket-drumming).
- Stem-Happening / Badkamerzingen
- Kazoo
- Muzikaal Kabaal
- Dijenkletsen
Trash-Percussie
Overal zit wel muziek in: in de werkomgeving, producten, huisvesting, of gereedschap wat gebruikt wordt. Met voorwerpen die niet in eerste instantie zullen worden gezien als muziekinstrumenten kan heel goed muziek gemaakt worden, vooral als er een hoger en een lager geluid uit gehaald kan worden met een stok of hand.
Percussie met gebruiksvoorwerpen
Voorbeelden van bruikbare gebruiksvoorwerpen die in een Energizer of Workshop met Gebruiksvoorwerpen kunnen worden gebruikt zijn: emmers, flessen, lege blikjes, potten en pannen, kistjes, dozen, kliko’s, vaten, jerrycans, oude auto onderdelen etc. Vooral metaal en plastic doen het meestal erg goed, geven een aardig volume, en gaan niet makkelijk stuk. Maar ook andere materialen kunnen heel goed bruikbaar zijn.
Deze energizer is (alleen) in overleg ook Online mogelijk.
Maar ook andere voorwerpen zijn vaak goed bruikbaar.
Lees hier meer over bijvoorbeeld Energizers en Happenings met huishoudhandschoenen of Emmers.
Gebruiksvoorwerpen uit jouw omgeving
Indien gewenst zoeken we samen uit welke voorwerpen bruikbaar zijn uit bijvoorbeeld de werkomgeving of het bedrijf. Samen met medewerkers, collega’s of vrienden, maken we daar in een Happening of energizer een leuk swingend ritme- en muziekstukje mee.
Gebruiksvoorwerpen Percussie of Trash-Percussion door Stomp
Een goed voorbeeld van percussie met gebruiksvoorwerpen is de professionele theater-groep Stomp! . Met allerlei alledaagse gebruiksvoorwerpen vullen ze een theatershow met ritme en percussie. Ze begonnen met afvalemmers en containers (trash percussie of afval-percussie), maar er zijn verschillende shows geweest o.a. ook met keukenmaterialen en ook body percussion.
Meer informatie over Stomp vind je op hier
Muzikaal Kabaal
Maak met jullie groep samen een heleboel muzikaal kabaal en lol in deze unieke lawaai-energizer.
Met veel kabaal, lawaai, stampij én ritme jullie bijeenkomst beginnen, onderbreken of afsluiten (zelf oordopjes meenemen indien gewenst :-) ).
Ik neem de percussie-instrumenten en spullen mee, jullie maken onder mijn begeleiding het georganiseerde “muzikale kabaal”.
Praktische Informatie Muzikaal Kabaal – Lawaai Energizer – Workshop
- Korte Workshop / Energizer: 10, 15, 20, 25 of 30 minuten
- van 20 tot 600 personen
- Kleine percussie-instrumenten, bastrommels, stem en beweging.
- Iedereen kan meedoen, iedereen krijgt een instrument. Er is geen muzikale voorkennis of ervaring nodig.
- Voor alle mogelijke soorten groepen en gelegenheden.
- Een ruimte en/of locatie waar flink lawaai gemaakt mag worden is natuurlijk vereist.
- Neem voor vragen of meer informatie over deze lawaai-energizer contact op
Het was een ontzettend leuke kick off Muzikaal Kabaal.
Ortec
Er werd veel gelachen.
Kabaal, lawaai en Herrie
Vroeger werd tijdens oorlogen en / of grote conflicten de tegenstander of vijand geïmponeerd met veel lawaai en kabaal. Dat gebeurt nu nog steeds bij sportwedstrijden vanaf de tribunes
- De Nieuw-Zeelandse Haka, die door het nationale team voorafgaande aan rugby-wedstrijden opgevoerd wordt, werd oorspronkelijk in onderlinge stamconflicten gebruikt.
- Legers werden vroeger vaak vergezeld door tamboers / trommelaars.
Kabaal maken, Lawaai maken en herrie maken
Kabaal, lawaai en herrie zijn woorden voor geluid met een hoog volume.
Deze 3 woorden worden voornamelijk geassocieerd met geluidsoverlast en geluidshinder.
Deze negatieve uitleg wordt omschreven als “een verstoring veroorzaakt door hinderlijke klanken” :-).
Maar je kunt natuurlijk ook op een leuke manier samen kabaal, lawaai of herrie maken, als je het een beetje organiseert. En dat doen we dus in de Muzikaal-Kabaal energizer.
Badkamerzingen / Stembevrijding Energizer of Workshop
Vrij zingen! Als je alleen in de badkamer of in de auto zit maakt het niet meer uit hóe je zingt. Dat doen we zo ook in deze korte energizer of langere workshop badkamerzingen: gezellig zonder gêne samen eenvoudige bekende liedjes uit het hoofd ongeremd meeblèren. En als je de tekst niet meer weet zing je lalala :-).
We doen ook stembevrijdingd-oefeningen zonder tekst
Badkamerzingen en Stembevrijding is echt voor iedereen. Voor alle groepen mensen, voor iedere gelegenheid.
Voor meer info: lees hieronder verder. Of klik hieronder een onderwerp aan in de pagina-inhoud:
Bij Badkamerzingen en Stembevrijding:
- Zijn we vooral gericht op het plezier hebben in het zingen en enthousiasme.
- Maakt het niet uit of je vals zingt of niet.
- Maakt het ook niet uit of je uit of in de maat zingt .
- Is het helemaal OK als je woorden verkeerd uitspreekt.
- Kom over je verlegenheid of schaamte heen, en zing gewoon zoals jij het doet.
- Zing je alsof niemand je kan horen, alsof je in de badkamer staat, of in de auto zit.
Energizer Badkamerzingen
Samen op een vrije en nieuwe manier je stem gebruiken.
In een korte Energizer Badkamerzingen wordt iedereen op luchtige en vanzelfsprekende wijze meegenomen in het spontane gebruik van stem en lichaam. Met verrassende en soms hilarische oefeningen en ludieke spelletjes wordt het spontane stemgebruik aangemoedigd, in welke vorm of manier dan ook. Kunnen-zingen of een mooie stem zijn totaal onbelangrijk. Gewoon inademen, en dan uitademen met geluid. Het maken van geluid gaat gaandeweg als vanzelf over in zingen. Laat jezelf horen!
Bij badkamerzingen van Beenhakkers Slagwerk wordt je gestimuleerd om je stem te gebruiken op een ludieke, onverwachte, en verrassende manier. Ook (of vooral) voor mensen die (denken dat ze) niet kunnen zingen.
Iedereen kan meedoen, en aan het eind zingt iedereen enthousiast en voluit mee, zoals hij/zij al gebekt was. Ervaring of mooie stem onbelangrijk! Iedereen doet mee op eigen niveau!
In deze korte, energieke en humoristische workshop met stem worden de deelnemers helemaal los en open gemaakt, en zijn weer lekker energiek, door het expressieve stemgebruik in combinatie met eenvoudige lichaamsoefeningen en bewegingen .
Iedereen kan meedoen, ook mensen die (denken dat ze) niet durven of kunnen zingen. Samen met elkaar kun je de barrière van terughoudenheid en “doe-maar-gewoon” doorbreken.
Uiteindelijk wil iedereen gehoord worden en zijn stem laten klinken. In een energizer Badkamerzingen kan dat zonder moeite, probleemloos en gezamenlijk.
Praktische Informatie
- Mogelijk door heel Nederland (en België)
- Voor bijna alle soorten gelegenheden, groepen en leeftijden.
- Goede stem of ervaring niet nodig.
- voor een viering of een feestelijke gelegenheid, zowel zakelijk als privé.
- Lengte van 15 tot 30 minuten (andere lengtes in overleg)
- Een langere Workshop is mogelijk in de lengte van 45 of 60 minuten
- Een optionele mogelijkheid is om de deelnemers (indien gewenst) specifiek uit de comfortzone te halen.
Neem voor meer informatie of vragen contact op.
Stembevrijding
Badkamerzingen is gebaseerd op Stembevrijding.
Hans is in 2013 afgestudeerd aan de opleiding tot Stembevrijder bij Jan Kortie in Amsterdam (Ode an die Freude).
Over Stembevrijding: klinken en je stem gebruiken in vrijheid
Stembevrijding is vrij geluid geven, zoals het op dat moment uitjouw komt. Stembevrijding gaat over voorbijgaan aan oordelen over je stem gebruiken en zingen, zowel van jezelf als van anderen.
Het loslaten van hoe iets zou moeten klinken of eruitzien. Voorbijgaan aan de normen en oordelen die in onze opvoeding zijn gegroeid. En daar hoef je niets voor te doen, alleen maar ademen en geluid geven.
Geen Goed of Fout, en geen Oordeel
Stembevrijding en badkamerzingen is het gebruiken van je stem zonder oordeel. Bij het woord zingen zijn er altijd een aantal mensen die zeggen: voor mij liever niet. Ze hebben (vaak op school) te horen gekregen: jij kunt niet zingen; jij zingt vals; je stem klinkt lelijk, zing maar niet mee; hou je mond maar, dan klinkt het beter; en dat soort dingen.
Bij stembevrijding en badkamerzingen gebruik je je stem op jouw unieke manier, met jouw unieke stemgeluid, wat elk moment anders kan zijn. Het enige criterium is: ben JIJ te horen in je stem. Is er te horen wie jij bent, hoe jij je voelt, wat er in jou speelt? Dat kan iemand mooi vinden klinken of lelijk, dat maakt niet uit. Mooi en lelijk zijn oordelen, bovendien verschilt per persoon wat iemand mooi of lelijk vind.
Ik gebruik ook wel eens de term Stemyoga. Bij yoga gaat het ook niet om prestatie of het resultaat. Daarbij gaat het om het actief bezig-zijn, verbinding maken met je lichaam en/of wat er binnen in jou gebeurt.
Bij badkamerzingen en stembevrijding kan iedereen zonder schaamte of gêne laten horen wat er op dat moment leeft en uitkomt. Je hoeft geen rekening te houden met anderen, gewoon inademen en bij de uitademing geluid laten komen. LATEN komen, niet forceren, en er ook niets mee doen. Zo gauw JIJ er iets mee doet wordt het gekunsteld, een trucje (om het mooi te laten klinken of juist om iets te verbloemen).
Links
- Voetbalstadion-Zingen.
- Badkamerzingen is zingen op een vrije manier voor groepen mensen. Wil jij persoonlijke begeleiding, dan kun daarover lezen bij plezierzingen:: zangstimulatie voor mensen die (denken dat ze) niet (goed) kunnen zingen.
- Jan Kortie.nl: de bedenker-uitvinder-Godfather van Stembevrijding.
- Op www.stemyoga.nl vind je meer inhoudelijke informatie over en stembevrijding
Vocale Percussie
Samen actief plezier hebben door het eenvoudig nadoen met je stem van percussie-instrumenten in een korte energizer, of een langere workshop vocale percussie. Je zingt als het ware een ritme. Samen vormen jullie een klein orkestje, wat zijn eigen lied zingt.
Iedereen kan meedoen, ervaring of goed ritmegevoel niet belangrijk.
Vocale Percussie Energizer of Workshop
Bij vocale percussie worden drums andere instrumenten met de mond nagedaan.
In de originele betekenis is vocale percussie een soort mond-drummen, en komt dicht bij beat-boxing.
Onder vocale percussie (vocal percussion) versta ik in deze workshops/energizers het vocaal ritmes maken door woorden ritmisch uit te spreken (bijvoorbeeld appelsap). Dit is vrij eenvoudig en snelte leren.
Beatboxen
Beatboxen is ook een vorm van vocal percussion, maar met moeilijker te maken geluiden. Bij beatboxen doe je met je mond tong, lippen en stem drumgeluiden of klassieke drumcomputer-geluiden na.
Beatboxen is een onderdeel van de Hip Hop cultuur. Hip Hop is een unieke muziekstijl die bestaat uit ritmische beats en poëtische teksten die vol zitten met woordgrappen en betekenis.
De bedoeling van een beatbox ritme is dat er door iemand anders overheen gerapt wordt.
Rap of rappen is het ritmisch uitspreken van poëtische teksten op rijm over een bepaald onderwerp. In de tekst zitten vaak kunstige woordgrapjes.
Workshop of Energizer Vocale Percussie
- een korte energizer van 15-30 minuten
- een langere workshop van 45-60 minuten
Een energizer is vooral geschikt om kort iets energieks en vrolijks met de groep te doen.
Een workshop duurt langer, en dan gaat het ook om de inhoud en onderlinge samenwerking.
Traditionele vocale percussie
Bij Indiaas of Afrikaans drummen worden ritmes vaak voorgezongen, waarbij de verschillende slagen op de trommel met een andere lettergreep aangeduid worden hebben.
Een vocaal Indiaas ritme uit de Konnakol-traditie is bijvoorbeeld:
Tha Ka Tha Ki Ta Tha Dhi Gi Na Thom.
Iedereen kan Dansen
Een ontzettend leuke en laagdrempelige bewegings-dans energizer waar iedereen aan mee kan doen. Ook als je denkt dat je zelf helemaal niet kunt dansen.
Iedereen kan namelijk al dansen; in Afrika zeggen ze: wie kan lopen, die kan dansen!
De energizer “iedereen kan dansen” is dan ook voor iedereen en alle leeftijden, of je nu vind dat je goed, een beetje, of helemaal niet kan dansen: iedereen bewegen! Ook jij kunt dansen: zowel jong als oud, dun of dik, lang of kort, soepel of stijf, etc.
De energizer “iedereen kan dansen”
Een korte, actieve bewegings-energizer waarin iedereen begeleid wordt om op eigen manier op muziek te bewegen en te dansen.
- We beginnen met een warming-up, daarna bewegen op muziek, en we gaan geleidelijk over op een voor iedereen te volgen manier van eenvoudig dansen.
- Enthousiast begeleid met oog een aandacht voor iedereen.
- Wordt stapsgewijs opgebouwd.
- Je doet mee op jouw niveau, binnen jouw mogelijkheden.
- Iedereen danst op eigen manier: jouw ervaring van de muziek bepaalt hoe jij danst.
- Je mag ook iemand anders nadoen (dat oefenen we zelfs :-) )
- Geen beoordeling of je het wel of niet goed doet: meedoen is winnen :-).
- Ook voor ouderen of mensen met een beperking.
- Slecht ter been? Je kunt eventueel ook in een stoel of steunend op een stoel mee bewegen en/of dansen.
- Ook jij kunt dansen (ook al denk je zelf van niet).
Praktische informatie
- Lengte energizer: ± 30 minuten.
- Groepen van 5 tot 30 deelnemers (meer deelnemers zijn in overleg mogelijk)
- Muziek en geluidsinstallatie worden verzorgd.
- Nodig: een ruimte waar alle deelnemers de ruimte hebben om te kunnen bewegen, en waar muziek gedraaid mag worden. Stoelen en tafels aan de kant AUB.
- Makkelijke schoenen kleding waarin je goed kunt bewegen zijn fijner, maar zijn niet noodzakelijk. Je kunt je schoenen eventueel ook uit doen.
En onthoudt: ook jij kunt dansen!
Echt waar :-)
Meer Informatie?
Neem contact op met Hans Beenhakkers bijvoorbeeld bij vragen, onduidelijkheden, of voor meer informatie.
Links
- Website van de theatergoep Stomp! met Slagwerk, Percussie en Trash.
- Wikipedia over dans
- Ander bewegingsenergizer of workshop Dijenkletsen
- Informatie-artikel over Hip Hop en Beatboxen