Aandacht in het hier en nu

Ik heb zojuist  besloten uiteindelijk dan toch maar mijn zakelijke post (van Beenhakkers Slagwerk) op mijn telefoon binnen te laten komen. Tot nu toe wou ik geen email op mijn telefoon. Email hoort op de computer, omdat het mijn aandacht verdeelt, me uit het hier en nu haalt. Helaas wordt ik ingehaald door de feiten. Er moet snel gereageerd worden, dus als ik een dag niet thuis ben heb een dag geen email kunnen beantwoorden, kan dat al misgelopen werk betekenen. Helaas. “Aandacht in het hier en nu” verder lezen

Werken

Mijn ouders hadden een sportwinkel. Middenstander: dat betekent bijna nooit vrij, en bijna altijd werken. Ons woonhuis was boven de winkel, dus het werk lag altijd (om de hoek) op de loer. Mijn vader had de gewoonte op de wc de krant te lezen. Als kind kon ik dat niet begrijpen: waarom ga je in vredesnaam de krant op het toilet zitten lezen?
Ik nam me voor me nooit zo in het werk te verstrikken als mijn ouders, en ik heb “de zaak” dus ook niet overgenomen.

“Werken” verder lezen

De Cup Song: een duidelijke handleiding, leer het spelen.

De Cup Song Handeleiding - Manual

De cup-song is een ritme wat je “speelt” door bewegingen en geluiden met bekertjes te maken en door te geven. In de filmpjes gebruiken ze een groot soort plastic bekertjes, van slush-puppy of shakes, maar je kan ieder soort bekertje gebruiken, ook plastic of papieren koffie-automaat-bekertjes. Bekers van dikker plastic (Ikea, Hema e.d.) kan ook, maar die klinken niet zo goed :-). De Cup Song Handeliding – Manual

“De Cup Song: een duidelijke handleiding, leer het spelen.” verder lezen