BodyPercussion – LichaamsPercussie

Bij Bodypercussion heeft iedere deelnemer uit jouw groep zijn eigen instrument zelf al bij zich, namelijk zijn eigen lichaam…. En in ieders lichaam zit bovendien ook al een heleboel Ritme: ademhaling, hartslag, dag-nacht ritme etc. Body Percussion ís Lichaamspercussie !

Jij bent het Ritme én het Instrument

De meest gebruikte geluiden zijn: klappen in je handen, stampen op de grond, op de benen kletsen en in de vingers knippen.
Bodypercussion, bodypercussie of Lichaamspercussie in een notendop op onderstaand plaatje.

bodypercussion - bodypercussie - lichaamspercussie - body percussion

Body Percussion

Percussie-instrumenten produceren geluid wanneer je erop slaat, schraapt, wrijft of schudt om trillingen te produceren. Deze technieken kunnen ook worden toegepast op het menselijk lichaam. Het lichaam bevat ook een aantal unieke mogelijkheden, zoals het kloppen of slaan op verschillende lichaamsdelen en het gebruik van de stem om ritmes te spelen: lichaamspercussie.

Opwekkend, Verfrissend, Herstellend

Door het bewegen en concentratie op het ritme wordt het hoofd weer even helemaal leeg en ontspannen. Het kloppen op het lichaam bij Bodypercussion stimuleert het immuunsysteem en laat de energie weer vrij door het lichaam stromen.

Energizers en Workshops Body Percussion

Beenhakkers Slagwerk geeft Energizers bodypercussion of bodypercussie voor alle soorten groepen, van klein tot groot.
Na een korte humoristische warming-up worden enkele verschillende manieren om het eigen lichaam te “bekloppen” geoefend. Na een aantal oefeningen gaat de groep “aan de slag” om onder begeleiding van Hans Beenhakkers een aantal eenvoudige ritmes te spelen op het eigen lichaam: lichaamspercussie.

Door ritmes te combineren kan de groep na een half uurtje samen al een leuk stukje muziek spelen. Er zijn eenvoudigere en iets moeilijkere onderdelen. Hierdoor kan iedereen meedoen op zijn/haar eigen niveau. Ook de stem wordt gebruikt om ritmische geluiden te maken.

  • Een actieve opening, onderbreking of afsluiting van jouw bijeenkomst.
  • Geen instrumenten of hulpmiddelen nodig. Geen opbouwtijd, meteen aan de slag en snel inzetbaar.
  • Percussie op je eigen lichaam is ontzettend leuk om te doen.
  • Na afloop van de lichaamspercussie is de groep energiek, enthousiast en verbonden.
  • Een Energizer Bodypercussion kan van 10 tot ±30 minuten duren.
  • Een langere Workshop Bodypercussie kan vanaf 40 tot ±60 minuten. (in overleg eventueel ook langer).

De trainingsdag was erg geslaagd en jouw Energizer BodyPercussion heeft daar zeker aan bij gedragen!

Enable-U, digitale integratie specialist

Ondanks de schijnbare eenvoud heeft de ervaring geleerd dat succes verzekerd is bij bodypercussie.


Meer Informatie en Uitleg Bodypercussion

Traditioneel zijn de vier belangrijkste bodypercussie geluiden (in volgorde van de laagste naar het hoogst toonhoogte):
-Stomp (stamp): stampen met de voeten tegen de vloer of een resonerende ondergrond.
-Pat (pets): slaan op één of op beide bovenbenen met de handen.
-Clap (klap): in de handen klappen.
-Snap (klik): in de vingers knippen met de duim en middelvinger.

Er zijn nog tal van andere mogelijkheden. Bijvoorbeeld het slaan op de borst of buik, fluiten, met de handen of vingers op de wangen slaan met een open mond, te klikken met de tong, grommen en op de billen slaan.
Niet iedereen kan overigens (hoorbaar) in de vingers knippen, dus ik laat deze mogelijkheid vaak weg.

Variaties in het geluid zijn mogelijk door het veranderen van de speeltechniek. Op verschillende manieren in de handen klappen zal bijvoorbeeld de toonhoogte en klankkleur veranderen. Met de platte hand op de borst slaan geeft een ander geluid dan met de vuist.

Bodypercussie wordt veelvuldig gebruikt in het muziekonderwijs, vanwege de toegankelijkheid. Het menselijk lichaam is een  origineel muziekinstrument en het is het enige instrument dat iedereen vanzelf bezit. Door het lichaam op deze manier te gebruiken krijgen de deelnemers een heel directe, lijfelijke ervaring met muzikale onderdelen zoals de beat, ritme, en maat. Dit helpt bij het eigen-maken (internaliseren) van ritmische vaardigheden.
Ook bepaalde benaderingen van muziek onderwijs, zoals  Orff, Kodály en Bapne maken om deze reden veel gebruik van het bodypercussie of bodypercussion.


Geschiedenis Body Percussion

Body percussion of lichaamspercussie is natuurlijk niet door de moderne mens uitgevonden, maar heeft vele oorsprongen en oudere voorlopers.

  • Tapdansen, bekend geworden door Fred Astaire in de Hollywood-film in de jaren. Een mengeling van Stepdance, Clogdance (door Engelse immigranten meegenomen) en Afrikaanse dansen. Ontstaan halverwege de 19e eeuw bij de opkomst van de Minstrel Shows in America
  • Ethiopische Amprit muziek, een soort bodypercussie uit Afrika.
  • Juba, Pattin’ Juba of Hambone, een van oorsprong Afrikaanse dans die door de slaven uit Congo naar America is meegenomen. Lijkt op tapdansen, maar ook met op-het-lichaam-slaan. Er werden zo op de plantages ritmes gespeeld op het lichaam, omdat drums verboden waren voor slaven.
  • Stepping, een Afro-Amerikaanse stamp-dans die een combinatie is van de Zuid-Afrikaanse Gumboot Dance (met rubberlaarzen), Afrikaanse voet-dansen, en de zogenaamde Exhibition Drill (complexe marcheer patronen voor militaire parades).
  • Flamenco, waar met de handen (palmas) geklapt wordt en met de hakken gestampt.
  • De traditionele Jaroe dans uit Sumatra
  • De Ierse Stepdance, een soort tapdance met de armen langs het lichaam. Bekend geworden door de theatervoorstelling Riverdance.
  • Dijenkletsen of Schuhplattler, waar er tijden het dansen op de benen en schoenen geslagen wordt met de handen.
  • En de klompendans uit Nederland is natuurlijk ook een soort rudimentaire body percussie op de vloer
  • Gorilla’s en Chimpansees roffelen op hun borst om indruk te maken (jezelf op de borst slaan :-).

Video’s Oorsprong en voorlopers Bodypercussion

  1. Parimo Armpit Music uit Ethiopië.
  2. Tari Ratoh Jaroe – Jaroe dans uit Sumatra (kijk vanaf 1:25)
  3. Stepping Competition uit Amerika. (kijk vanaf 0:50)

Wikipedia over Body Percussion

Percussie-instrumenten produceren hun geluid wanneer ze geskagen, gescgraapt, gewreven of geschud worden om trillingen te produceren. Deze technieken kunnen ook worden toegepast op het menselijk lichaam. Het lichaam bevat ook een aantal unieke mogelijkheden, waarvan de eenvoudigste zijn: stampen met de voet, op de dijen, buik of borst slaan met de platte hand, handen klappen en vingers knippen.
Bron: Wikipedia Engels

Video’s bodypercussie

Op onderstaande video een mooi overzicht over verschillende moderne vormen van bodypercussion en body music over de hele wereld (nb: zo moeilijk maak ik het natuurlijk niet in de energizer of happening ;-).

  1. Mayumana, leuke show, body percussion zittend aan een tafel.
  2. Beweeg op de beat! Heel funky bodypercussie video.
  3. Nice overview of body music and body percussion around the world.
  4. Onhaalbaar om zelf ooit te doen, maar wel leuke lichaamspercussie om naar te kijken en luisteren. Misschien op veel lage tempo, of met veel minder slagen-klappen?
  5. Erg grappig deze, trommelen op een sumo-worstelaar :-).

Links Bodypercussion

Intern
bodypercussion oefening
dijenkletsen is ook bodypercussie
extreme body percussion video

Extern
Bodypercussion in het Engels op Wikipedia.
SchoolTV over bodypercussie in de klas.
Kijk op Youtube voor meer videos over bodypercussie.

Bewaren