Iedereen kan Dansen – Energizer

Een ontzettend leuke en laagdrempelige bewegings-dans energizer waar iedereen aan mee kan doen. Ook als je denkt dat je zelf helemaal niet kunt dansen.
Iedereen kan namelijk al dansen; in Afrika zeggen ze: wie kan lopen, die kan dansen!
De energizer “iedereen kan dansen” is dan ook voor iedereen en alle leeftijden, of je nu vind dat je goed, een beetje, of helemaal niet kan dansen: iedereen bewegen! Ook jij kunt dansen: zowel jong als oud, dun of dik, lang of kort, soepel of stijf, etc.

iedereen kan dansen, energizer dansen en bewegen, jij kunt dansen
iedereen dansen: voor jong en oud

De energizer “iedereen kan dansen”

Een korte, actieve bewegings-energizer waarin iedereen begeleid wordt om op eigen manier op muziek te bewegen en te dansen.

  • We beginnen met een warming-up, daarna bewegen op muziek, en we gaan geleidelijk over op een voor iedereen te volgen manier van eenvoudig dansen.
  • Enthousiast begeleid met oog een aandacht voor iedereen.
  • Wordt stapsgewijs opgebouwd.
  • Je doet mee op jouw niveau, binnen jouw mogelijkheden.
  • Iedereen danst op eigen manier: jouw ervaring van de muziek bepaalt hoe jij danst.
  • Je mag ook iemand anders nadoen (dat oefenen we zelfs :-) )
  • Geen beoordeling of je het wel of niet goed doet: meedoen is winnen :-).
  • Ook voor ouderen of mensen met een beperking.
  • Slecht ter been? Je kunt eventueel ook in een stoel of steunend op een stoel mee bewegen en/of dansen.
  • Ook jij kunt dansen (ook al denk je zelf van niet).

Praktische informatie

  • Lengte energizer: ± 30 minuten.
  • Groepen van 5 tot 30 deelnemers (meer deelnemers zijn in overleg mogelijk)
  • Muziek en geluidsinstallatie worden verzorgd.
  • Nodig: een ruimte waar alle deelnemers de ruimte hebben om te kunnen bewegen, en waar muziek gedraaid mag worden. Stoelen en tafels aan de kant AUB.
  • Makkelijke schoenen kleding waarin je goed kunt bewegen zijn fijner, maar zijn niet noodzakelijk. Je kunt je schoenen eventueel ook uit doen.

Neem contact op met Hans Beenhakkers bij vragen, onduidelijkheden, of voor meer informatie.

Meestgeboekte Energizers

En onthoudt: ook jij kunt dansen!
Echt waar :-)