Depressie-Medicijn uit Rwanda: muziek, trommelen, dans en gezamenlijkheid.

Trommelen om je stemming en gezondheid te verbeteren.

Vertaling van een Engelstalig Artikel, waarin iemand uit Rwanda, Afrika praat over zijn ontluisterende ervaring met hoe Westerse geestelijke gezondheidszorg met depressie om gaat. Samen muziek maken, trommelen, zingen en dansen is daar de gebruikelijke oplossing namelijk.

“Depressie-Medicijn uit Rwanda: muziek, trommelen, dans en gezamenlijkheid.” verder lezen

Voetbalstadion Zingen Energizer – Happening

  • Samen zingen op een spontane, eenvoudige onbezorgde en energieke manier.
  • Eenheid, eensgezindheid, kameraadschap en saamhorigheid staan voorop.
  • Niet mooi zingen, maar vooral hard en emotioneel.
  • Goede stem, ervaring of techniek zijn niet nodig. Iedereen kan meteen meedoen.
  • Het gaat niet om de persoonlijke kwaliteiten, maar om het gezamenlijke volume.
  • Van kortere Energizer tot langere Workshop-Happening.
“Voetbalstadion Zingen Energizer – Happening” verder lezen

Geluidseffecten met leuke percussie instrumenten – sound effects

Een pagina over geluidseffecten en grappige percussie instrumenten. In het Engels heet dat een sound effect. Vroeger werden deze percussie- of geluidseffectinstrumenten gebruikt in films en hoorspelen. Omdat deze veelal onbekende instrumenten pas tot leven komen als je ze echt ziet en hoort, staan hieronder veelal Youtube-video’s. “Geluidseffecten met leuke percussie instrumenten – sound effects” verder lezen

Stop met denken dat de drum alleen maar een muzikaal instrument is

De drum is niet alleen voor muzikanten, maar ook voor families, ouderen en kinderen.
Remo Belli, de overleden oprichter van drum-merk Remo, zei hiierover het volgende:

“Stop met denken dat de drum alleen maar een muzikaal instrument is. Begin drums te zien als een recreatief hulpmiddel voor ieder familie, een welzijns gereedschap voor iedere gepensioneerde, en een educatief middel voor iedere schoolklas.” “Stop met denken dat de drum alleen maar een muzikaal instrument is” verder lezen

Aandacht in het hier en nu

Ik heb zojuist  besloten uiteindelijk dan toch maar mijn zakelijke post (van Beenhakkers Slagwerk) op mijn telefoon binnen te laten komen. Tot nu toe wou ik geen email op mijn telefoon. Email hoort op de computer, omdat het mijn aandacht verdeelt, me uit het hier en nu haalt. Helaas wordt ik ingehaald door de feiten. Er moet snel gereageerd worden, dus als ik een dag niet thuis ben heb een dag geen email kunnen beantwoorden, kan dat al misgelopen werk betekenen. Helaas. “Aandacht in het hier en nu” verder lezen