Trommelen – Drummen met Ouderen

Trommelen in een Interactieve Ritmecirkel / Drumcircle-Happening / Percussieworkshop is uitstekend geschikt voor alle soorten ouderen. Het programma en het drummen worden aangepast aan wat er mogelijk is voor de deelnemers en eventuele beperkingen.

Alles wat de oudere deelnemers aan kan spreken wordt gebruikt om de bijeenkomst tot een succes te maken. Dit kan tot een bijzondere en warme groepsdynamiek leiden.
Indien mogelijk worden er ook oude liedjes die de deelnemers kennen gezongen om mee mee te trommelen.

Er wordt geen prestatie verwacht bij een Interactieve Ritmecirkel voor ouderen, eenvoudig meetikken op de maat of af en toe een klap op de trommel geven is al genoeg. Meer mag, maar hoeft niet.

Voor meer info: lees hieronder verder. Of klik hieronder een onderwerp aan in de pagina-inhoud:

Drummen en Gezondheid

Zelfs wanneer allerlei lichaamsfuncties achteruitgaan blijft het gevoel voor muziek intact. Dit gedeelte van de hersenen blijft het langste actief, en kan andere delen van de hersenen stimuleren. Onderzoek toont aan dat muziek (bijvoorbeeld een Gezondheids Interactieve Ritmecirkel voor ouderen ) positieve effecten heeft op de gezondheid en op het langer actief blijven. 

Andere positieve effecten van in een groep hand-drummen of Trommelen met Ouderen zijn:

  • Geeft energie en plezier.
  • Activeert de hersenen en spreekt emoties aan.
  • Goed voor het concentratie-vermogen.
  • Stimuleert de coördinatie en motorische vaardigheden, want bij met de handen trommelen gebruik je 2 handen.
  • Creëert een fijn groepsgevoel zonder te hoeven praten .
  • Kan iemands stemming en hoe mensen zich voelen beïnvloeden.
  • Door hand-drummen kunnen er in de hersenen nieuwe zenuwverbindingen ontstaan: ‘neuroplasticiteit’.

Ouderen en Muziek

Oudere mensen (of zoals vroeger gezegd werd: bejaarden ) houden van muziek, en kunnen op oudere leeftijd vaak nog heel goed liedjes zingen en trommelen. Het gezamenlijk zingen van een (oud) liedje dat iedereen kent en eenvoudig meetrommelen of mee-slaan is voor deelnemers vaak al een unieke positieve ervaring. Ook eenvoudig meetrommelen met een leuke CD levert al veel plezier op. Er komt als vanzelf “leven in de brouwerij” en iedereen doet enthousiast op zijn eigen manier mee.
Hierdoor ontstaat op eenvoudige wijze als vanzelf een sterk groepsgevoel, en een gevoel van “erbij-horen”. Dit laatste is bij ouder worden of ernstige ziektes voor bewoners vaak erg belangrijk.

De bekende spreker Erik Scherder heeft onderzocht waarom muziek en ritme belangrijk is voor de hersene, vooral voor ouderen.

Praktische Informatie

Benodigdheden en mogelijkheden voor een Interactieve Ritmecirkel voor Ouderen:

  • een goed toegankelijke ruimte waar een behoorlijk geluidsvolume gemaakt kan worden.
  • stoelen voor de deelnemers in kring (of dubbele kring)
  • mogelijk voor bijna alle soorten groepen en  locaties: zorginstelling, gehandicapten, verzorgtehuizen, verpleegtehuizen etc.
  • Goed ritmegevoel of ervaring niet nodig.
  • Zowel 1-malig als als terugkerende activiteit.
  • De lengte is meestal van 45 minuten tot een uur.
  • Benodigd: een ruimte waar geluid gemaakt mag worden. Stoelen voor de deelnemers, liefst in een (evt dubbele) kring.
  • Voor deze groepen ouderen geldt een aangepast lager tarief
  • Geschikt voor bijvoorbeeld muziekochtenden, dagopvang, dagbesteding, activiteiten, bewegingstherapie, festiviteiten, vieringen, enzovoort.

Neem voor meer informatie of vragen over trommelen – drummen met ouderen contact op.

Connectie met Ouderen

Ik heb een speciale band met oudere mensen. Dit komt omdat ik in mijn jeugd als enig kind heel vaak tussen veel oudere mensen zat. Daar ben ik heel erg aan gewend, en dat voelt ook heel goed, dus ouder mensen hebben mijn bijzondere aandacht


Het was erg leuk om te zien hoe jij tijdens het Trommelen met de Ouderen omging. Je had aandacht voor iedereen tijdens de Drumcircle-Happening / Percussieworkshop, en er was een hele fijne groepsdynamiek.

Antoniushof Verzorgingstehuis, Waalwijk

Geestelijke aandoeningen en problemen

Ook bij geestelijke problemen of aandoeningen is trommelen nog heel goed mogelijk. Als praten niet meer kan bijvoorbeeld, is nog wel contact mogelijk via muziek, bewegen en zingen.
Ook bij dementerende mensen kan muziek veel losmaken en hun weer “tot leven brengen”.

Ziekte van Parkinson en Alzheimer

Trommelen in een Interactieve Ritmecirkel voor ouderen kan bijvoorbeeld bij mensen met de ziekte van Parkinson of bij Alzheimer tijdelijk de ziektebeelden verlichten of zelfs laten verdwijnen.
Omdat Hans Beenhakkers lang voor zijn moeder heeft gezorgd die jarenlang Parkinson / Alzheimer had is hij goed bekend met deze 2 ziektebeelden, en kan hij de trommelsessies daaraan aanpassen.

ouderen, bejaarden

Lichamelijke beperkingen

Voor mensen met een lichamelijke beperking is er altijd een manier om mee te kunnen doen, met een aangepast instrument(je) of door met een stok op de trommel te slaan. Alle ouderen kunnen zo op een leuke en creatieve manier met elkaar in contact komen en verbinden maken.

In een Interactieve Ritmecirkel voor ouderen kan iedere deelnemer op eigen niveau muziek maken, en  wordt er gezorgd dat al deze bijdrages tot een aantal leuke en eenvoudig muziekstukjes samenkomen.

ouderen bankje

Enkele reacties van oudere deelnemers:

  • Met musiceren vergeet ik voor even al mijn zorgen.
  • Ik vind het prettig om muziek te maken met anderen om me heen. Hoe het dan klinkt is niet zo belangrijk.
  • Zo leuk om echt iets samen te doen met elkaar.
  • Het geeft me de kans mensen zoals ik te ontmoeten. En ik probeer graag nieuwe dingen.
  • Ik hoorde er echt bij, daar werd ik blij van.
  • Dit brengt goede herinneringen aan vroeger naar boven.
  • Wat we allemaal niet in zo’n korte tijd gedaan en geleerd hebben!
  • We hebben veel gelachen.

Meer Informatie?

Voor Interactieve Ritmecirkel met ouderen gelden aangepaste (lagere) prijzen.

Neem contact op met Beenhakkers Slagwerk


Er bestaat zelfs een speciaal ritme-gezondheids programma: Remo Health Rhythms, waar Hans Beenhakkers ook een cursus in gevolgd heeft.