De Josti Band, Jostiband of Josti Band Orkest is een orkest dat bestaat uit mensen met een verstandelijk beperking. Hieronder vind je uitgebreide informatie over de Josti band.
Lees verder “Alles over de Josti Band”Alles over de Josti Band
Muziek, trommelen, dans en gezamenlijkheid als Depressie-Medicijn
Samen Trommelen verbetert je stemming en gezondheid, juist als je zwaarmoedig bent, in de put zit, het niet meer ziet zitten, of iets heel verdrietigs hebt meegemaakt. Depressies zijn eigenlijk extreem negatieve gedachtes en gevoelens. Die hebben we allemaal wel eens.
Die gaan meestal ook weer vanzelf voorbij na een tijdje, maar soms kan dat wat hulp gebruiken.
Samen trommelen is dan een laagdrempelige vorm van heling, die soms beter werkt dan “gewoon” praten.
TaKeTiNa, leven is ritme
Taketina is heel erg in opkomst. Wordt ook wel de Yoga van ritme genoemd. Het is een combinatie van bewegingspassen, klappen en stem-ritme.
Lees verder “TaKeTiNa, leven is ritme”Spiritueel Drummen – Spiritual Drumming
Drummen is ook spiritueel – Drumming is also spiritual, zo noem ik het maar even samenvattend. Er zit meer achter drummen dan zomaar een beetje op een trommel slaan, maar dat hadden de meesten van jullie natuurlijk al wel door :-)