Muziek is heel goed voor je hersenen. Dat geldt vooral voor muziek maken, maar ook voor muziek luisteren. Dit zegt oa. Erik Scherder. Hij schrijft boeken en geeft lezingen over de de invloed van bewegen en muziek op de hersenen en op de gezondheid.
Lees verder “Muziek goed voor hersenen-Erik Scherder”De 19 grootste Gezondheidsvoordelen van Trommelen / Drummen
Trommelen of hand-drummen is niet alleen leuk om te doen, het heeft ook Gezondheidsvoordelen.
Lees verder “De 19 grootste Gezondheidsvoordelen van Trommelen / Drummen”Alles over de Josti Band
De Josti Band, Jostiband of Josti Band Orkest is een orkest dat bestaat uit mensen met een verstandelijk beperking. Hieronder vind je uitgebreide informatie over de Josti band.
Lees verder “Alles over de Josti Band”Muziek, trommelen, dans en gezamenlijkheid als Depressie-Medicijn
Samen Trommelen verbetert je stemming en gezondheid, juist als je zwaarmoedig bent, in de put zit, het niet meer ziet zitten, of iets heel verdrietigs hebt meegemaakt. Depressies zijn eigenlijk extreem negatieve gedachtes en gevoelens. Die hebben we allemaal wel eens.
Die gaan meestal ook weer vanzelf voorbij na een tijdje, maar soms kan dat wat hulp gebruiken.
Samen trommelen is dan een laagdrempelige vorm van heling, die soms beter werkt dan “gewoon” praten.
Wat is TaKeTiNa?
Taketina wordt ook wel de Yoga van ritme genoemd. Praktisch is het een combinatie van bewegingspassen, klappen en stem en ritme. Taketina is een ervaringsgericht, op ritme gebaseerd proces, voor alle zintuigen. In een muzikaal groepsproces wordt ritme gebruikt om het menselijk potentieel te ontvouwen.
Lees verder “Wat is TaKeTiNa?”Spiritueel Drummen – Spiritual Drumming
Drummen is ook spiritueel – Drumming is also spiritual, zo noem ik het maar even samenvattend. Er zit meer achter drummen dan zomaar een beetje op een trommel slaan, maar dat hadden de meesten van jullie natuurlijk al wel door :-)